|
Ungdomstreningen utendørs (12-17 år) foregår på tirsdager fra Jaer skole. Løpstrening utendørs kl 18-19, og innetrening kl 19-20.15. Vinterens siste innendørs trening er tirsdag 13.april. Mårens løps- og o-tekniske treninger starter onsdag 14.april kl 18 fra Bergerbanen. Torsdag 15.april starter o-teknisk fellestrening sammen med Ås-UMB og Kolbotn&Skimt. Avreise kl 17.45 fra Bergerbanen Se aktivitetskalenderen på forsiden for mer detaljer om treninger og løp. Treningsoppmøte: Onsdager på parkeringsplassen på Berger stadion kl 18.00. Torsdager samme sted kl 17.45. Still opp i lang treningsbukse og o-sko eller joggesko, og ta gjerne med en flaske vann, kompass og kr 25 til kart, samt emitbrikke. Se aktivitetskalenderen på forsiden for detaljer. Også ferskinger kan delta på o-trim på onsdager. Minst en av oss (Arve eller Tove) vil være til stede og hjelpe til med instruksjon. Dersom du har behov for transport til eller fra trening kan du kontakte:
Tove Strand, tlf. 6691 7045; Arve Opheim, tlf.
980 05 122, epost ai-ophei@online.no. Aktivitetskalender for sesongen finner på forsiden.Aktivitetsplanen blir oppdatert fortløpende, så her kan det lønne seg å følge med! Noen av de viktigste løpene og aktivitetstilbudene:
Andre
lenker: Annen nyttig informasjon kan du finne nedenfor:
|
|
|
|
Felles overnatting i forbindelse med NM natt og Norwegian Spring løpene syd
for Halden 16.-18.april. Overnatting på Daftø Resort ved Strømstad. Kontakt
Arve (98005122) for påmelding og flere detaljer. Husk påmelding til
Vårspretten/vårstafetten og SOLrenningen.